苦あれば楽あり。 

ADHD児 ユタと 独身母 なでし子の つれづれ日記。Since 2007.05.16

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続・ビリーズブートキャンプ 

2007/06/01 Fri.

前回の記事→ビリーズブートキャンプ



元ソフトクリーム体系(失礼!)の友人に、ブートキャンプのDVD、基本と最終プログラムの2本を借りた。


早速『基本編』を試してみる・・・


き・・きつい・・・(@Д@;



きついです!先輩!!


”ビリーバンド”(ゴム状のロープ)ナシだけど、かなりきついぞ!


基本編は約1時間。(これ、あっという間です。)


汗ダラダラ。(明日は間違いなく全身筋肉痛です。)


これ、ビリーバンド使ったら一体どうなるのよ?


まさに・・・


どんだけぇ~~~!!!


いやぁ、間違いなく痩せるね、うん。



それに、噂通り楽しいし、意外とイケるかも・・・..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*


そして、やっぱり字幕はあった方が良い。

(ビリートークの面白さを分かるには字幕は不可欠。バイリンガルな人は字幕ナシでどうぞ。)



安いのは字幕ナシだから、ショップジャパンの5000円キャッシュバック付きのが良いかも。

これ→ 



もう、あたしゃ、買っちゃうよ~☆ъ(*゜ー^)> 



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